Мой здоровый рацион

Рецепт Капучино из кофемашины. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Капучино из кофемашины

Кофе [Нескафе] 8 г
Молоко 2,5% [Просто Молоко] 20 г
Сироп для Кофе Карамельный [Pure] 20 г
Вода водопроводная питьевая 160 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Капучино из кофемашины".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 54.9 ккал 1684 ккал 3.3% 6% 3067 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 0.9% 19000 г
Жиры 0.9 г 56 г 1.6% 2.9% 6222 г
Углеводы 11.3 г 219 г 5.2% 9.5% 1938 г
Вода 87.4 г 2273 г 3.8% 6.9% 2601 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.31 мг 1000 мг 0.2% 0.4% 43290 г
Магний, Mg 0.77 мг 400 мг 0.2% 0.4% 51948 г
Натрий, Na 3.08 мг 1300 мг 0.2% 0.4% 42208 г
Микроэлементы
Медь, Cu 7.69 мкг 1000 мкг 0.8% 1.5% 13004 г
Фтор, F 54.77 мкг 4000 мкг 1.4% 2.6% 7303 г
Цинк, Zn 0.0077 мг 12 мг 0.1% 0.2% 155844 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 7.9 г ~

Энергетическая ценность Капучино из кофемашины составляет 54,9 кКал.

  • Порция = 208 гр (114.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов