| Творог Обезжиренный [Наша Корова] | 190 г |
| Вода | 80 г |
| Желатин пищевой | 8 г |
| Кофе растворимый, без кофеина, приготовленный на воде | 2 г |
| Сахарозаменитель [Milford] | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 71.2 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 5.9% | 2365 г |
| Белки | 14.7 г | 76 г | 19.3% | 27.1% | 517 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 1% | 14000 г |
| Углеводы | 2.3 г | 219 г | 1.1% | 1.5% | 9522 г |
| Вода | 82.6 г | 2273 г | 3.6% | 5.1% | 2752 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.4156 мг | 20 мг | 2.1% | 2.9% | 4812 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.29 мг | 2500 мг | 862069 г | ||
| Кальций, Ca | 21.31 мг | 1000 мг | 2.1% | 2.9% | 4693 г |
| Магний, Mg | 2.6 мг | 400 мг | 0.7% | 1% | 15385 г |
| Натрий, Na | 0.6 мг | 1300 мг | 216667 г | ||
| Сера, S | 0.29 мг | 1000 мг | 344828 г | ||
| Фосфор, P | 8.6 мг | 800 мг | 1.1% | 1.5% | 9302 г |
| Хлор, Cl | 0.4 мг | 2300 мг | 575000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.058 мг | 18 мг | 0.3% | 0.4% | 31034 г |
| Марганец, Mn | 0.0034 мг | 2 мг | 0.2% | 0.3% | 58824 г |
| Медь, Cu | 45.1 мкг | 1000 мкг | 4.5% | 6.3% | 2217 г |
| Молибден, Mo | 0.457 мкг | 70 мкг | 0.7% | 1% | 15317 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 29.08 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 1% | 13755 г |
| Цинк, Zn | 0.0001 мг | 12 мг | 12000000 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.02 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.205 г | ~ | |||
| Валин | 0.055 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.034 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.035 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.075 г | ~ | |||
| Лизин | 0.117 г | ~ | |||
| Метионин | 0.005 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.005 г | ~ | |||
| Треонин | 0.04 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.048 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.057 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.198 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.128 г | ~ | |||
| Глицин | 0.578 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.274 г | ~ | |||
| Пролин | 0.418 г | ~ | |||
| Серин | 0.076 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.009 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 0.007 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофейно-творожный десерт составляет 71,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».