Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 122 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 5.9% | 1380 г |
Белки | 5.9 г | 76 г | 7.8% | 6.4% | 1288 г |
Жиры | 6.5 г | 56 г | 11.6% | 9.5% | 862 г |
Углеводы | 9.6 г | 219 г | 4.4% | 3.6% | 2281 г |
Энергетическая ценность Яблочный брауни составляет 122 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».