Мой здоровый рацион

Калорийность кедровые орешки. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "кедровые орешки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 676 ккал 1684 ккал 40.1% 5.9% 249 г
Белки 15.5 г 76 г 20.4% 3% 490 г
Жиры 56 г 56 г 100% 14.8% 100 г
Углеводы 28 г 219 г 12.8% 1.9% 782 г

Энергетическая ценность кедровые орешки составляет 676 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».