Мой здоровый рацион

Рецепт Бустер с сыром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бустер с сыром

Королевский сыр 30 г
Премиум тостовый с семенами подсолнечника и льна 35 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бустер с сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 331.1 ккал 1684 ккал 19.7% 5.9% 509 г
Белки 16.9 г 76 г 22.2% 6.7% 450 г
Жиры 16 г 56 г 28.6% 8.6% 350 г
Углеводы 29.8 г 219 г 13.6% 4.1% 735 г
Вода 37.3 г 2273 г 1.6% 0.5% 6094 г

Энергетическая ценность Бустер с сыром составляет 331,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов