Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 8 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 6.3% | 21050 г |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 11.3% | 10950 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 625% | 200 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 320 мг | 1000 мг | 32% | 400% | 313 г |
Энергетическая ценность Кальций +D3 составляет 8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».