Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 20 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6% | 8420 г |
Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 5.5% | 9500 г |
Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 8% | 6257 г |
Вода | 98 г | 2273 г | 4.3% | 21.5% | 2319 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
Витамин В1, тиамин | 0.19 мг | 1.5 мг | 12.7% | 63.5% | 789 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.19 мг | 1.8 мг | 10.6% | 53% | 947 г |
Витамин C, аскорбиновая | 15 мг | 90 мг | 16.7% | 83.5% | 600 г |
Энергетическая ценность Рахта Славмо составляет 20 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».