| Творог Обезжиренный [Славмо] | 50 г |
| Сыр «протеиновый с томатом и базиликом» (oldenburger) | 28 г |
| Зелень Петрушки [Kamis] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 164.6 ккал | 1684 ккал | 9.8% | 6% | 1023 г |
| Белки | 22.1 г | 76 г | 29.1% | 17.7% | 344 г |
| Жиры | 5.2 г | 56 г | 9.3% | 5.7% | 1077 г |
| Углеводы | 6.2 г | 219 г | 2.8% | 1.7% | 3532 г |
| Вода | 66.6 г | 2273 г | 2.9% | 1.8% | 3413 г |
Энергетическая ценность Начинка творог сыр зелень составляет 164,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».