| Свёкла запечёная | 173 г |
| Сыр с пажитником Герцог, сыроварня Трубецких | 27 г |
| Сметана 15% Муромское подворье | 37 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 95.3 ккал | 1684 ккал | 5.7% | 6% | 1767 г |
| Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 6% | 1767 г |
| Жиры | 5.1 г | 56 г | 9.1% | 9.5% | 1098 г |
| Углеводы | 7.7 г | 219 г | 3.5% | 3.7% | 2844 г |
| Вода | 82.8 г | 2273 г | 3.6% | 3.8% | 2745 г |
Энергетическая ценность Свёкла запечёная с сыром и сметаной составляет 95,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».