Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 123 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 5.9% | 1369 г |
Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 9% | 905 г |
Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 6.1% | 1333 г |
Углеводы | 12.9 г | 219 г | 5.9% | 4.8% | 1698 г |
Энергетическая ценность Творог лимонный пирог составляет 123 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».