Мой здоровый рацион

Рецепт Бургер с котлетой, гранд блю и брусничным соусом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бургер с котлетой, гранд блю и брусничным соусом

Сыр Сливочный с Голубой Плесенью [Grandblu] 30 г
Булочка для Бургера [Миндаль] 60 г
Котлета для Бургера Родео [Мираторг] 100 г
Брусничный Соус [Хайнц] 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бургер с котлетой, гранд блю и брусничным соусом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 336 ккал 1684 ккал 20% 6% 501 г
Белки 10.6 г 76 г 13.9% 4.1% 717 г
Жиры 22.4 г 56 г 40% 11.9% 250 г
Углеводы 22.5 г 219 г 10.3% 3.1% 973 г
Вода 44.5 г 2273 г 2% 0.6% 5108 г

Энергетическая ценность Бургер с котлетой, гранд блю и брусничным соусом составляет 336 кКал.

  • Порция = 210 гр (705.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».