| Молоко обезжиренное, пастеризованное | 414.1 г |
| Ксантановая Камедь [Evolution Food] | 5 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] | 20.3 г |
| Клетчатка Какао [Meals Pro] | 6.7 г |
| Ароматизатор Сливочная Ваниль [Dr. Oetker] | 0.5 г |
| Сухой Белок Альбумин [Живи Здорово] | 3.8 г |
| Корица, молотая | 1.5 г |
| Цедра апельсина [Сырье и приправы] | 0.2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 37.2 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 5.9% | 4527 г |
| Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 13.2% | 2054 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.5% | 56000 г |
| Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 7% | 3911 г |
| Углеводы (общие) | 4.7 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 1.1 г | 20 г | 5.5% | 14.8% | 1818 г |
| Вода | 89.3 г | 2273 г | 3.9% | 10.5% | 2545 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| альфа Каротин | 0.003 мкг | ~ | |||
| бета Криптоксантин | 0.427 мкг | ~ | |||
| Ликопин | 0.05 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 0.735 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.037 мг | 1.5 мг | 2.5% | 6.7% | 4054 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.137 мг | 1.8 мг | 7.6% | 20.4% | 1314 г |
| Витамин В4, холин | 9.02 мг | 500 мг | 1.8% | 4.8% | 5543 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.348 мг | 5 мг | 7% | 18.8% | 1437 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.046 мг | 2 мг | 2.3% | 6.2% | 4348 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.133 мкг | 400 мкг | 1% | 2.7% | 9678 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.366 мкг | 3 мкг | 12.2% | 32.8% | 820 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.2 мг | 90 мг | 1.3% | 3.5% | 7500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.008 мг | 15 мг | 0.1% | 0.3% | 187500 г |
| гамма Токоферол | 0.035 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 0.001 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 2.925 мкг | 50 мкг | 5.9% | 15.9% | 1709 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.5% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8269 мг | 20 мг | 4.1% | 11% | 2419 г |
| Ниацин | 0.091 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.013 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 140.36 мг | 2500 мг | 5.6% | 15.1% | 1781 г |
| Кальций, Ca | 119.28 мг | 1000 мг | 11.9% | 32% | 838 г |
| Магний, Mg | 13.96 мг | 400 мг | 3.5% | 9.4% | 2865 г |
| Натрий, Na | 132.99 мг | 1300 мг | 10.2% | 27.4% | 978 г |
| Сера, S | 27.95 мг | 1000 мг | 2.8% | 7.5% | 3578 г |
| Фосфор, P | 87.2 мг | 800 мг | 10.9% | 29.3% | 917 г |
| Хлор, Cl | 223.13 мг | 2300 мг | 9.7% | 26.1% | 1031 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 45.7 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.125 мг | 18 мг | 0.7% | 1.9% | 14400 г |
| Йод, I | 8.23 мкг | 150 мкг | 5.5% | 14.8% | 1823 г |
| Кобальт, Co | 0.856 мкг | 10 мкг | 8.6% | 23.1% | 1168 г |
| Марганец, Mn | 0.0629 мг | 2 мг | 3.1% | 8.3% | 3180 г |
| Медь, Cu | 12.69 мкг | 1000 мкг | 1.3% | 3.5% | 7880 г |
| Молибден, Mo | 4.812 мкг | 70 мкг | 6.9% | 18.5% | 1455 г |
| Олово, Sn | 13.71 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.924 мкг | 55 мкг | 1.7% | 4.6% | 5952 г |
| Стронций, Sr | 15.54 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 18.28 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 1.3% | 21882 г |
| Хром, Cr | 1.83 мкг | 50 мкг | 3.7% | 9.9% | 2732 г |
| Цинк, Zn | 0.373 мг | 12 мг | 3.1% | 8.3% | 3217 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.001 г | ~ | |||
| Валин | 0.001 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лизин | 0.001 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.001 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.001 г | ~ | |||
| Глицин | 0.001 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.001 г | ~ | |||
| Пролин | 0.001 г | ~ | |||
| Серин | 0.001 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.086 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.001 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Мороженка к клетчаткой какао составляет 37,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».