Мой здоровый рацион

Рецепт Какао с казеиновым молоком*(100 г). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Какао с казеиновым молоком*(100 г)

Вода 195 г
Клетчатка Какао [Meals Pro] 5 г
Казеиновое молоко* 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Какао с казеиновым молоком*(100 г)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 14.8 ккал 1684 ккал 0.9% 6.1% 11378 г
Белки 2.8 г 76 г 3.7% 25% 2714 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 1.4% 56000 г
Углеводы 0.2 г 219 г 0.1% 0.7% 109500 г
Вода 96.9 г 2273 г 4.3% 29.1% 2346 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.29 мг 1000 мг 0.4% 2.7% 23310 г
Магний, Mg 0.95 мг 400 мг 0.2% 1.4% 42105 г
Натрий, Na 0.86 мг 1300 мг 0.1% 0.7% 151163 г
Сера, S 0.95 мг 1000 мг 0.1% 0.7% 105263 г
Хлор, Cl 1.33 мг 2300 мг 0.1% 0.7% 172932 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.7% 133333 г
Медь, Cu 0.57 мкг 1000 мкг 0.1% 0.7% 175439 г
Молибден, Mo 1.525 мкг 70 мкг 2.2% 14.9% 4590 г
Фтор, F 95.3 мкг 4000 мкг 2.4% 16.2% 4197 г

Энергетическая ценность Какао с казеиновым молоком*(100 г) составляет 14,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».