| Вода | 250 г |
| Зелёный Чай [Tess] | 2 г |
| Облепиха Замороженная | 20 г |
| Апельсиновая цедра, сырая | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 7.1 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 5.6% | 23718 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 1.4% | 76000 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 9.9% | 14000 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 4.2% | 36500 г |
| Углеводы (общие) | 0.3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 7% | 20000 г |
| Вода | 98.1 г | 2273 г | 4.3% | 60.6% | 2317 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.2 мкг | 900 мкг | 450000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 1.4% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 1.4% | 180000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 1.4% | 100000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 1.4% | 100000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.327 мкг | 400 мкг | 0.1% | 1.4% | 122324 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.48 мг | 90 мг | 1.6% | 22.5% | 6081 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.003 мг | 15 мг | 500000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0098 мг | 20 мг | 204082 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.31 мг | 2500 мг | 0.1% | 1.4% | 108225 г |
| Кальций, Ca | 5.85 мг | 1000 мг | 0.6% | 8.5% | 17094 г |
| Магний, Mg | 1.15 мг | 400 мг | 0.3% | 4.2% | 34783 г |
| Натрий, Na | 0.85 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.4% | 152941 г |
| Сера, S | 1.07 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.4% | 93458 г |
| Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г | ||
| Хлор, Cl | 1.27 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.4% | 181102 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.01 мг | 18 мг | 0.1% | 1.4% | 180000 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 1.4% | 133333 г |
| Медь, Cu | 1.55 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 2.8% | 64516 г |
| Молибден, Mo | 1.455 мкг | 70 мкг | 2.1% | 29.6% | 4811 г |
| Селен, Se | 0.011 мкг | 55 мкг | 500000 г | ||
| Фтор, F | 90.91 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 32.4% | 4400 г |
| Цинк, Zn | 0.0027 мг | 12 мг | 444444 г | ||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.371 мг | ~ |
Энергетическая ценность Чай облепиховый составляет 7,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».