Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 43.3 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 6% | 3889 г |
Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 6% | 3800 г |
Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 6.7% | 3500 г |
Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 5.5% | 4212 г |
Энергетическая ценность Капустный салат на 3.11 составляет 43,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».