Мой здоровый рацион

Рецепт Топпинг из урбеча. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Топпинг из урбеча

Урбеч кокосовый 8 г
Кэроб необжаренный 8 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Топпинг из урбеча".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 447 ккал 1684 ккал 26.5% 5.9% 377 г
Белки 8.5 г 76 г 11.2% 2.5% 894 г
Жиры 33 г 56 г 58.9% 13.2% 170 г
Углеводы 29 г 219 г 13.2% 3% 755 г
Вода 29.5 г 2273 г 1.3% 0.3% 7705 г

Энергетическая ценность Топпинг из урбеча составляет 447 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».