| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 203.9 ккал | 1684 ккал | 12.1% | 5.9% | 826 г |
| Белки | 15.5 г | 76 г | 20.4% | 10% | 490 г |
| Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 7% | 700 г |
| Углеводы | 30 г | 219 г | 13.7% | 6.7% | 730 г |
Энергетическая ценность Вареники с картофелем не отварные составляет 203,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».