Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 1200 мкг | 900 мкг | 133.3% | 75 г | |
Витамин В1, тиамин | 2 мг | 1.5 мг | 133.3% | 75 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 2 мг | 1.8 мг | 111.1% | 90 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 9 мг | 5 мг | 180% | 56 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 1.4 мг | 2 мг | 70% | 143 г | |
Витамин В9, фолаты | 0.2 мкг | 400 мкг | 0.1% | 200000 г | |
Витамин В12, кобаламин | 2.5 мкг | 3 мкг | 83.3% | 120 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 80 мг | 90 мг | 88.9% | 113 г | |
Витамин D, кальциферол | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 100 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 12 мг | 15 мг | 80% | 125 г | |
Витамин РР, НЭ | 16 мг | 20 мг | 80% | 125 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 280 мг | 1000 мг | 28% | 357 г | |
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 2 мг | 2 мг | 100% | 100 г | |
Медь, Cu | 1000 мкг | 1000 мкг | 100% | 100 г | |
Цинк, Zn | 10 мг | 12 мг | 83.3% | 120 г |
Энергетическая ценность Vitrum 50+ составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».