Мой здоровый рацион

Рецепт Оладьи из смеси с ВБ с молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Оладьи из смеси с ВБ с молоком

Смесь для оладий вб 101 г
Безлактозное молоко Сарафаново 1,5% 93 г
Кокосовое Масло [Delicato] 9 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Оладьи из смеси с ВБ с молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 255.4 ккал 1684 ккал 15.2% 6% 659 г
Белки 18.1 г 76 г 23.8% 9.3% 420 г
Жиры 7.1 г 56 г 12.7% 5% 789 г
Углеводы 29.7 г 219 г 13.6% 5.3% 737 г
Вода 45.1 г 2273 г 2% 0.8% 5040 г

Энергетическая ценность Оладьи из смеси с ВБ с молоком составляет 255,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».