Мой здоровый рацион

Калорийность Протеин шоколадный мусс. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеин шоколадный мусс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 90 ккал 1684 ккал 5.3% 5.9% 1871 г
Белки 16 г 76 г 21.1% 23.4% 475 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 3% 3733 г
Углеводы 1.5 г 219 г 0.7% 0.8% 14600 г
Пищевые волокна 2.5 г 20 г 12.5% 13.9% 800 г
Витамины
Витамин В9, фолаты 15 мкг 400 мкг 3.8% 4.2% 2667 г
Витамин C, аскорбиновая 5.7 мг 90 мг 6.3% 7% 1579 г
Витамин D, кальциферол 0.32 мкг 10 мкг 3.2% 3.6% 3125 г
Витамин Н, биотин 12 мкг 50 мкг 24% 26.7% 417 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 75 мг 1000 мг 7.5% 8.3% 1333 г
Фосфор, P 77.5 мг 800 мг 9.7% 10.8% 1032 г
Микроэлементы
Йод, I 0.01 мкг 150 мкг 1500000 г

Энергетическая ценность Протеин шоколадный мусс составляет 90 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».