Мой здоровый рацион

Калорийность Картофель запеченный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Картофель запеченный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на пачку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 940 ккал 1684 ккал 55.8% 5.9% 179 г
Белки 36 г 76 г 47.4% 5% 211 г
Жиры 43 г 56 г 76.8% 8.2% 130 г
Углеводы 103 г 219 г 47% 5% 213 г

Энергетическая ценность Картофель запеченный составляет 940 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».