| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 346 ккал | 1684 ккал | 20.5% | 5.9% | 487 г |
| Белки | 12.9 г | 76 г | 17% | 4.9% | 589 г |
| Жиры | 21.2 г | 56 г | 37.9% | 11% | 264 г |
| Углеводы | 24.6 г | 219 г | 11.2% | 3.2% | 890 г |
Энергетическая ценность Карбонара составляет 346 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».