Мой здоровый рацион

Рецепт Жареная котлета гов Мираторг. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Жареная котлета гов Мираторг

Котлеты из говядины Мираторг 75 г
Масло подсолнечное с добавлением оливкового 19 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Жареная котлета гов Мираторг".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 467.7 ккал 1684 ккал 27.8% 5.9% 360 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 4.2% 507 г
Жиры 43.3 г 56 г 77.3% 16.5% 129 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 0.5% 4380 г
Вода 36.7 г 2273 г 1.6% 0.3% 6193 г

Энергетическая ценность Жареная котлета гов Мираторг составляет 467,7 кКал.

  • Порция = 75 гр (350.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов