Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 310 ккал | 1684 ккал | 18.4% | 5.9% | 543 г |
Белки | 21 г | 76 г | 27.6% | 8.9% | 362 г |
Жиры | 22 г | 56 г | 39.3% | 12.7% | 255 г |
Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 0.9% | 3650 г |
Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 1.6% | 2000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 140 мг | 2500 мг | 5.6% | 1.8% | 1786 г |
Кальций, Ca | 90 мг | 1000 мг | 9% | 2.9% | 1111 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3.1 мг | 18 мг | 17.2% | 5.5% | 581 г |
Энергетическая ценность Meatballs2 составляет 310 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».