Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 91 ккал | 1684 ккал | 5.4% | 5.9% | 1851 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 14.5% | 760 г |
Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 7.8% | 1400 г |
Углеводы | 3.1 г | 219 г | 1.4% | 1.5% | 7065 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3.1 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 2.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Творожный сыр Exquisa составляет 91 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».