Мой здоровый рацион

Калорийность вермишель. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "вермишель".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 337 ккал 1684 ккал 20% 5.9% 500 г
Белки 10.4 г 76 г 13.7% 4.1% 731 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 0.6% 5091 г
Углеводы 74.9 г 219 г 34.2% 10.1% 292 г
Пищевые волокна 5.2 г 20 г 26% 7.7% 385 г
Вода 13 г 2273 г 0.6% 0.2% 17485 г
Зола 0.5 г ~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 67.7 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность вермишель составляет 337 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».