Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 156.6 ккал | 1684 ккал | 9.3% | 5.9% | 1075 г |
Белки | 17.1 г | 76 г | 22.5% | 14.4% | 444 г |
Жиры | 7.6 г | 56 г | 13.6% | 8.7% | 737 г |
Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 1.4% | 4469 г |
Энергетическая ценность куринный шницель составляет 156,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».