Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 199.4 ккал | 1684 ккал | 11.8% | 5.9% | 845 г |
Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 2.5% | 2054 г |
Жиры | 16.3 г | 56 г | 29.1% | 14.6% | 344 г |
Углеводы | 9.1 г | 219 г | 4.2% | 2.1% | 2407 г |
Энергетическая ценность Салат картули составляет 199,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».