| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 482 ккал | 1684 ккал | 28.6% | 5.9% | 349 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 2.2% | 950 г |
| Жиры | 22 г | 56 г | 39.3% | 8.2% | 255 г |
| Углеводы | 61 г | 219 г | 27.9% | 5.8% | 359 г |
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 4.1% | 500 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 28 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 9.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Dark chocolate & hazelnut extra granola составляет 482 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».