| Яйца Куриные [Роскар] | 160 г |
| Вишня без косточки | 52 г |
| Биойогурт без сахара | 60 г |
| Творог мягкий | 300 г |
| Сахар Белый Кристаллический [Русский Сахар] | 42 г |
| Масло Крестьянское Сладко-Сливочное [Маслозавод Нытвенский] | 10 г |
| Ванилин Haas | 1.5 г |
| Крахмал | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 120.5 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 6% | 1398 г |
| Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 9% | 916 г |
| Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 6.2% | 1333 г |
| Углеводы | 12.2 г | 219 г | 5.6% | 4.6% | 1795 г |
| Вода | 75.4 г | 2273 г | 3.3% | 2.7% | 3015 г |
Энергетическая ценность Творожная запеканка составляет 120,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».