| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6% | 16840 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 13% | 7600 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 4% | 28000 г |
| Углеводы | 9.3 г | 219 г | 4.2% | 42% | 2355 г |
| Углеводы (общие) | 9.3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 40% | 2500 г |
| Вода | 88.9 г | 2273 г | 3.9% | 39% | 2557 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 9303 мкг | 900 мкг | 1033.7% | 10337% | 10 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.092 мг | 1.5 мг | 6.1% | 61% | 1630 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.055 мг | 1.8 мг | 3.1% | 31% | 3273 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.228 мг | 5 мг | 4.6% | 46% | 2193 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.217 мг | 2 мг | 10.9% | 109% | 922 г |
| Витамин В9, фолаты | 4 мкг | 400 мкг | 1% | 10% | 10000 г |
| Витамин E, добавленный | 1.16 мг | ~ | |||
| Ниацин | 0.386 мг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.9 г | ~ | |||
| Сахароза | 3.9 г | ~ |
Энергетическая ценность Морковный сок свежевыжатый составляет 10 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».