Мой здоровый рацион

Рецепт Булочка из белого льна Кетоша. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Булочка из белого льна Кетоша

Мука Льняная Белая [Кетоша] 50 г
Удобное Яйцо Белки [Grovo] 100 г
Разрыхлитель Теста [Dr. Oetker] 2 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Булочка из белого льна Кетоша".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 121.4 ккал 1684 ккал 7.2% 5.9% 1387 г
Белки 18.3 г 76 г 24.1% 19.9% 415 г
Жиры 3.3 г 56 г 5.9% 4.9% 1697 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 1.9% 4380 г
Вода 73.4 г 2273 г 3.2% 2.6% 3097 г

Энергетическая ценность Булочка из белого льна Кетоша составляет 121,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».