| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 246 ккал | 1684 ккал | 14.6% | 5.9% | 685 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 3.2% | 1267 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.4% | 11200 г |
| Углеводы | 55 г | 219 г | 25.1% | 10.2% | 398 г |
| Пищевые волокна | 25 г | 20 г | 125% | 50.8% | 80 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 80 мкг | 900 мкг | 8.9% | 3.6% | 1125 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 426 мг | 90 мг | 473.3% | 192.4% | 21 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.2 мг | 2500 мг | 208333 г | ||
| Кальций, Ca | 168 мг | 1000 мг | 16.8% | 6.8% | 595 г |
| Магний, Mg | 20 мг | 400 мг | 5% | 2% | 2000 г |
| Фосфор, P | 23 мг | 800 мг | 2.9% | 1.2% | 3478 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.2 мг | 18 мг | 6.7% | 2.7% | 1500 г |
Энергетическая ценность Пастила из шиповника составляет 246 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».