| квашеная капуста | 100 г |
| Лук Красный [Пятерочка] | 20 г |
| Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное [Слобода] | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 40.9 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 5.9% | 4117 г |
| Белки | 1.7 г | 76 г | 2.2% | 5.4% | 4471 г |
| Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 10.5% | 2333 г |
| Углеводы | 3.3 г | 219 г | 1.5% | 3.7% | 6636 г |
| Вода | 92.6 г | 2273 г | 4.1% | 10% | 2455 г |
Энергетическая ценность Кваш кап с красным луком* составляет 40,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».