Вода | 150 г |
Цикорий | 3 г |
Казеиновое молоко* | 147 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 19.2 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 5.7% | 8771 г |
Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 26% | 2000 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1% | 56000 г |
Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 2.1% | 27375 г |
Вода | 95.3 г | 2273 г | 4.2% | 21.9% | 2385 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 4.25 мг | 1000 мг | 0.4% | 2.1% | 23529 г |
Магний, Mg | 0.95 мг | 400 мг | 0.2% | 1% | 42105 г |
Натрий, Na | 0.85 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.5% | 152941 г |
Сера, S | 0.95 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 105263 г |
Хлор, Cl | 1.32 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.5% | 174242 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.5% | 133333 г |
Медь, Cu | 0.57 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.5% | 175439 г |
Молибден, Mo | 1.513 мкг | 70 мкг | 2.2% | 11.5% | 4627 г |
Фтор, F | 94.55 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 12.5% | 4231 г |
Энергетическая ценность Цикорий с каз молоком* составляет 19,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».