Мой здоровый рацион

Калорийность Каша мульти злаковая со льном и овощами Detox. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Каша мульти злаковая со льном и овощами Detox".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 280 ккал 1684 ккал 16.6% 5.9% 601 г
Белки 17 г 76 г 22.4% 8% 447 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 3.2% 1120 г
Углеводы 46 г 219 г 21% 7.5% 476 г
Пищевые волокна 6.6 г 20 г 33% 11.8% 303 г
Витамины
Витамин B12, добавленный 0.7 мкг ~
Витамин E, добавленный 5.6 мг ~
Ниацин 10 мг ~

Энергетическая ценность Каша мульти злаковая со льном и овощами Detox составляет 280 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».