Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 280 ккал | 1684 ккал | 16.6% | 5.9% | 601 г |
Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 8% | 447 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 3.2% | 1120 г |
Углеводы | 46 г | 219 г | 21% | 7.5% | 476 г |
Пищевые волокна | 6.6 г | 20 г | 33% | 11.8% | 303 г |
Витамины | |||||
Витамин B12, добавленный | 0.7 мкг | ~ | |||
Витамин E, добавленный | 5.6 мг | ~ | |||
Ниацин | 10 мг | ~ |
Энергетическая ценность Каша мульти злаковая со льном и овощами Detox составляет 280 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».