| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 400 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 6% | 421 г |
| Белки | 44 г | 76 г | 57.9% | 14.5% | 173 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 0.9% | 2800 г |
| Углеводы | 30 г | 219 г | 13.7% | 3.4% | 730 г |
| Пищевые волокна | 10 г | 20 г | 50% | 12.5% | 200 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1425 мкг | 900 мкг | 158.3% | 39.6% | 63 г |
| Витамин В1, тиамин | 1.5 мг | 1.5 мг | 100% | 25% | 100 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.8 мг | 1.8 мг | 100% | 25% | 100 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 5.7 мг | 5 мг | 114% | 28.5% | 88 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 6 мг | 2 мг | 300% | 75% | 33 г |
| Витамин В9, фолаты | 450 мкг | 400 мкг | 112.5% | 28.1% | 89 г |
| Витамин В12, кобаламин | 3.75 мкг | 3 мкг | 125% | 31.3% | 80 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 67.5 мг | 90 мг | 75% | 18.8% | 133 г |
| Витамин D, кальциферол | 4.5 мкг | 10 мкг | 45% | 11.3% | 222 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 12.75 мг | 15 мг | 85% | 21.3% | 118 г |
| Витамин Н, биотин | 0.06 мкг | 50 мкг | 0.1% | 83333 г | |
| Витамин РР, НЭ | 13.5 мг | 20 мг | 67.5% | 16.9% | 148 г |
Энергетическая ценность протеин ванильный составляет 400 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».