| Творог Обезжиренный 1,8% [Кубанский Молочник] | 30 г |
| Whey Protein Creme Brulee [Bombbar] | 7.5 г |
| Молоко 2,5% [Чабан] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 79.7 ккал | 1684 ккал | 4.7% | 5.9% | 2113 г |
| Белки | 10.2 г | 76 г | 13.4% | 16.8% | 745 г |
| Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 5.8% | 2154 г |
| Углеводы | 4.4 г | 219 г | 2% | 2.5% | 4977 г |
| Вода | 82.8 г | 2273 г | 3.6% | 4.5% | 2745 г |
Энергетическая ценность Протеиновый коктейль составляет 79,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».