Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 195 ккал | 1684 ккал | 11.6% | 5.9% | 864 г |
Белки | 10.6 г | 76 г | 13.9% | 7.1% | 717 г |
Жиры | 13.1 г | 56 г | 23.4% | 12% | 427 г |
Углеводы | 8.6 г | 219 г | 3.9% | 2% | 2547 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 2000 мг | 1300 мг | 153.8% | 78.9% | 65 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.7 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 4.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Паштет из куропатки составляет 195 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».