Рецепт Соджу. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соджу

Соджу Персик	1 порция
Соджу Клубника	1 порция
Соджу Грейпфрут	1 порция
Соджу Виноград-Алое	1 порция

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соджу".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	120 ккал	1684 ккал	7.1%	5.9%	1403 г
Углеводы	9.5 г	219 г	4.3%	3.6%	2305 г
Вода	90.4 г	2273 г	4%	3.3%	2514 г

Энергетическая ценность Соджу составляет 120 кКал.

Порция = 200 гр (240 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок