Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 170 ккал | 1684 ккал | 10.1% | 5.9% | 991 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 9.3% | 633 г |
Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 8.4% | 700 г |
Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 1.9% | 3129 г |
Вода | 30 г | 2273 г | 1.3% | 0.8% | 7577 г |
Энергетическая ценность Салат из крабов и помидоров слоёный составляет 170 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».