| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 301 ккал | 1684 ккал | 17.9% | 5.9% | 559 г |
| Белки | 22.7 г | 76 г | 29.9% | 9.9% | 335 г |
| Жиры | 23.1 г | 56 г | 41.3% | 13.7% | 242 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 0.1% | 36500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 2.04 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 63725 г |
Энергетическая ценность Копчена риба (TESCO) составляет 301 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».