Мой здоровый рацион

Калорийность Сливочная пшенная каша с горгонзолой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сливочная пшенная каша с горгонзолой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 181 ккал 1684 ккал 10.7% 5.9% 930 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 5.8% 950 г
Жиры 8.3 г 56 г 14.8% 8.2% 675 г
Углеводы 15.7 г 219 г 7.2% 4% 1395 г

Энергетическая ценность Сливочная пшенная каша с горгонзолой составляет 181 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».