Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 181 ккал | 1684 ккал | 10.7% | 5.9% | 930 г |
Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 5.8% | 950 г |
Жиры | 8.3 г | 56 г | 14.8% | 8.2% | 675 г |
Углеводы | 15.7 г | 219 г | 7.2% | 4% | 1395 г |
Энергетическая ценность Сливочная пшенная каша с горгонзолой составляет 181 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».