Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 646 ккал | 1684 ккал | 38.4% | 5.9% | 261 г |
Белки | 20.4 г | 76 г | 26.8% | 4.1% | 373 г |
Жиры | 58 г | 56 г | 103.6% | 16% | 97 г |
Углеводы | 6.4 г | 219 г | 2.9% | 0.4% | 3422 г |
Пищевые волокна | 8.5 г | 20 г | 42.5% | 6.6% | 235 г |
Энергетическая ценность Mixed Nuts составляет 646 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».