Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 185 ккал | 1684 ккал | 11% | 5.9% | 910 г |
Белки | 14.2 г | 76 г | 18.7% | 10.1% | 535 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 2.9% | 1867 г |
Углеводы | 25.2 г | 219 г | 11.5% | 6.2% | 869 г |
Энергетическая ценность Пельмени с тунцом составляет 185 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».