Мой здоровый рацион

Калорийность Rženo-pirin kruh. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Rženo-pirin kruh".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 252 ккал 1684 ккал 15% 6% 668 г
Белки 9.9 г 76 г 13% 5.2% 768 г
Жиры 3.7 г 56 г 6.6% 2.6% 1514 г
Углеводы 41.4 г 219 г 18.9% 7.5% 529 г
Пищевые волокна 6.9 г 20 г 34.5% 13.7% 290 г

Энергетическая ценность Rženo-pirin kruh составляет 252 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».