| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 651.6 ккал | 1684 ккал | 38.7% | 5.9% | 258 г |
| Белки | 81 г | 76 г | 106.6% | 16.4% | 94 г |
| Жиры | 23.4 г | 56 г | 41.8% | 6.4% | 239 г |
| Углеводы | 27 г | 219 г | 12.3% | 1.9% | 811 г |
Энергетическая ценность Пянсе кура составляет 651,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».