Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 118 ккал | 1684 ккал | 7% | 5.9% | 1427 г |
Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 2.2% | 3800 г |
Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 9.1% | 933 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 5.4% | 1564 г |
Энергетическая ценность Салат из морских водорослей Чука составляет 118 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».