| Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке [Хлебный Дом] | 1 порция |
| Масло Сливочное [Белорусский Дом Масла] | 5 г |
| Ветчина по Швейцарскому Рецепту [Знаменский Ветчинный Дом] | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 190 ккал | 1684 ккал | 11.3% | 5.9% | 886 г |
| Белки | 13.3 г | 76 г | 17.5% | 9.2% | 571 г |
| Жиры | 7.6 г | 56 г | 13.6% | 7.2% | 737 г |
| Углеводы | 16.9 г | 219 г | 7.7% | 4.1% | 1296 г |
| Вода | 62.2 г | 2273 г | 2.7% | 1.4% | 3654 г |
Энергетическая ценность Бутер с ветчиной составляет 190 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».