Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 80 ккал | 1684 ккал | 4.8% | 6% | 2105 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 4.9% | 2533 г |
Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 5.6% | 2240 г |
Углеводы | 11.5 г | 219 г | 5.3% | 6.6% | 1904 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 8 г | ~ | |||
Сахароза | 7.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Йогурт Клубничный составляет 80 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».